Masaje tailandés se practica desde hace más de 2.500 años y tiene sus raíces en la India. Masaje tradicional tailandés, que alguna vez se consideró una técnica terapéutica, está influenciada tanto por la medicina ayurvédica como por la tradicional china.
Se diferencia de los masajes tradicionales occidentales en que no es necesario recostarse en una camilla de masaje mientras el terapeuta trabaja sus músculos y puntos de presión mientras aplica aceite en su cuerpo. En su lugar, usted se acuesta completamente vestido sobre una colchoneta en el suelo mientras el practicante utiliza estiramientos, tirones y movimientos de balanceo para aumentar la flexibilidad y la circulación mientras alivia el estrés.
Al recibir un masaje tradicional tailandés, podrás experimentar numerosos beneficios que están respaldados por estudios científicos.
El masaje tradicional tailandés puede ayudar a reducir los síntomas de los dolores de cabeza tensionales o las migrañas. Los investigadores descubrieron que el masaje tailandés disminuyó la gravedad de las migrañas y los dolores de cabeza tensionales en varios estudios pequeños que incluyeron pacientes con dolores de cabeza crónicos.
El masaje tailandés podría ser una forma eficaz y natural de aliviar las molestias de espalda. Investigadores tailandeses investigaron los efectos del masaje tailandés en un grupo de 120 personas con dolor lumbar generalizado. Se utilizó Masaje tailandés para tratar a la mitad del grupo de prueba, y en la otra mitad se utilizaron métodos de tratamiento conservadores adicionales, como la movilización de las articulaciones (que implica aplicar presión), compresas calientes y estiramientos manuales en las zonas dolorosas.
Si tiene dolor y rigidez al moverse, Masaje tailandés puede ayudar a que sus articulaciones funcionen mejor.
El masaje tailandés puede facilitarle el movimiento si su flexibilidad y rango de movimiento obstaculizan su rendimiento atlético o le dificultan moverse.
La sensación de tranquilidad y relajación. ese tratamiento de masaje puede inducir es una de sus características más atractivas. A pesar de ser más vigoroso que otros tipos de terapia de masaje, se ha demostrado que el masaje tailandés reduce la ansiedad y aumenta la sensación general de calma.
Los movimientos de todo el cuerpo se incorporan al masaje tailandés, muchos de los cuales son similares al yoga. Debido a esto, muchas personas afirman sentirse renovadas y relajadas después de recibir un masaje tailandés.