วิธีค้นหาความสงบในใจของคุณกับคลาสสมาธิและโยคะจาก Nuad Thai School
ท่ามกลางความเร่งรีบของชีวิตยุคใหม่ การได้พบช่วงเวลาแห่งความสงบอาจดูเป็นเรื่องยาก แต่ที่โรงเรียนนวดไทยนวดไทยสคูล (Nuad Thai School) เรามีคลาสสมาธิและโยคะ ที่จะช่วยให้คุณค้นพบ “เซน” ภายในและใช้ชีวิตอย่างสงบจากภายในสู่ภายนอก มาดูกันว่าคลาสของเราจะช่วยให้คุณค้นพบความสงบและสุขภาวะที่แท้จริงได้อย่างไร พลังแห่งสมาธิ (The Power of Meditation) ฝึกสติและการอยู่กับปัจจุบัน:...